Pilates a jóga pro sportovce

Pilates a jóga pro sportovce - Eva Blahušová | Booksquad.ink

...ých Pilates cviků: The Hundred, Roll up, Single leg circles, Rolling like a ball, Single leg stretch, Double ... Komplexní pohybová regenerace - Jóga Pro Sport ... ... pro sportovce i jedince s nízkou kondicí a lze jej přizpůsobit i různým zdravotním omezením. Jen je třeba cvičit s ohledem na zdravotní stav (aktuální a dlouhodobý), snažit se vnímat své tělo, jeho možnosti, omezení a dispozice a výsledky se potupně dostavují. Tato sestava je tak krátká a nenáročná, že si jí zvládnete zacvičit ještě po několika uběhnutých kilometrech a krásně se tak protáhnout. Můžete ji ale cvičit také samotnou jen ... Ahoj všichni! Dnes jsem si pro vás připravila velmi žáda ... Pilates & Joga :: Lady FIT Club ... . Můžete ji ale cvičit také samotnou jen ... Ahoj všichni! Dnes jsem si pro vás připravila velmi žádané video - Jóga pro pevné tělo. Je to velmi rychlá, silová a dynamická sestava. Při pravidelném prakt... This video ...

INFORMACE

AUTOR
Eva Blahušová
DIMENZE
9,88 MB
NÁZEV SOUBORU
Pilates a jóga pro sportovce.pdf

POPIS

-

Chcete si přečíst knihu?Pilates a jóga pro sportovce ve formátu pdf? Dobrá volba! Tuto knihu napsal autor Eva Blahušová. Číst Pilates a jóga pro sportovce Online je teď tak snadné!

SOUVISEJÍCÍ KNIHY