Pilatesova metoda: Cvičte jako hvězdy

Pilatesova metoda: Cvičte jako hvězdy - Eva Blahušová | Booksquad.ink

...rhvězdy) zaměřené na zlepšení fyzického i psychického stavu a přináší nové cviky se širokou gumou, s velkým míčem a cvičební sestavy, které slouží k prevenci či odstranění bolestí krční a bederní páteře ... Sabina-Pilates&Jóga Františkovy Lázně ... . Sdílet 0 Pilatesova metoda: Cvičte jako hvězdy 2005; Kalanetika - 30denní program 1991; Kalanetika 1996; Kalanetika. Cvičení s gumou - mírný aerobik 1992; Pilatesova metoda 2002; Pilates jóga 2006; všech 16 knih autora. Kniha Gyro metoda cvičení je v Pilatesova metoda: Cvičte jako hvězdy 2005; Kalanetika - 30denní program 1991; Kalanetika 1996; Kalanetika. Cvičení s gumou - mírný aerobik 1992; Pilatesova metoda 2002; Pilates jóga 2006; v ... Kniha: Pilatesova metoda Cvičte jako hvězdy | Knihy.ABZ.cz ... . Kniha Gyro metoda cvičení je v Pilatesova metoda: Cvičte jako hvězdy 2005; Kalanetika - 30denní program 1991; Kalanetika 1996; Kalanetika. Cvičení s gumou - mírný aerobik 1992; Pilatesova metoda 2002; Pilates jóga 2006; všech 16 knih autora. Kniha Pilates jóga je v Pilatesova metoda: Cvičte jako hvězdy 2005; Kalanetika - 30denní program 1991; Kalanetika 1996; Kalanetika. Cvičení s gumou - mírný aerobik 1992; Pilatesova metoda 2002; Pilates jóga 2006; všech 16 knih autora. Kniha Kalanetika je v Pilatesova metoda I./Cvičte jako superhvězdy, 1.vydání-dotisk. Doporučená cena: 169,00 Kč . ... Pilatesova cvičební metoda vzala jedenadvacáté století útokem a zájem o ni neustále roste. Od běžných způsobů kondičního cvičení se liší intenzivní koncentrací na činnost, která vyžaduje zapojení nejen fyzických, ale ... Pilatesova metoda cvičte jako superhvězdy 70 Kč. Pilatesova metoda II cvičení se širokou gumou,... 90 Kč. Pilatesova metoda III péče o páte ... Pilatesova metoda je cvičení pro zpevnění, protažení a srovnání celého těla. Taková evropská jóga proti ochablým svalům a bolestem ze špatné zátěže. Metodu vymyslel už před sto lety pan Pilates. CO CVIČÍME Pilates. Pilatesova metoda je jedním z nejúčinnějších fitness programů, které se do dnešní doby objevily. Může se jí věnovat každý bez rozdílu věku a je to příjemné cvičení na celý život. Alycea Ungaria:Pilates-tělo v pohybu, Ikar Pha,2003-1.vydání Eva Blahušová:Pilatesova metoda-cvičte jako superhvězdy, Olympia Pha,2002-1.vydání Druhý díl populární cvičební metody Josepha Pilatese, která vzala útokem 21. století, a oslovila takové hvězdy, jako Madonna, Dustin Hoffman, Patrick Swayze, Sharon Stone, Melanie Griffith aj. ... Pi...

INFORMACE

AUTOR
Eva Blahušová
DIMENZE
10,66 MB
NÁZEV SOUBORU
Pilatesova metoda: Cvičte jako hvězdy.pdf

POPIS

Když tento cvičební program doporučují osobnosti jako Madonna, Dustin Hoffman, Patrick Swayze, Sharon Stoneová či Melanie Griffithová s tím, že by bez něj neměly tak pružné, pevné svaly, nezbavily se bolestí v zádech, nenašly psychickou vyrovnanost, nevytvarovaly si postavu a nezlepšily držení těla, musí být účinný. Pilatesova metoda se cvičí ve dvou variantách: na žíněnkách a speciálních nářadí. V této knize bude pouze cvičení na žíněnkách. Důraz se klade na přesné provedení cviků a přesné dýchání. Dnes se metodě dostává nebývalé pozornosti, funguje celý systém školení instruktorů pro zájemce z celého světa.

Chcete si přečíst knihu?Pilatesova metoda: Cvičte jako hvězdy ve formátu pdf? Dobrá volba! Tuto knihu napsal autor Eva Blahušová. Číst Pilatesova metoda: Cvičte jako hvězdy Online je teď tak snadné!

SOUVISEJÍCÍ KNIHY