Pevný zadek za 30 dní: Jednoduchý tréninkový program pro všechny

Pevný zadek za 30 dní: Jednoduchý tréninkový program pro všechny - Brigitte Engammareová | Booksquad.ink

...... Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením ... Pevný zadek za 30 dní - Brigitte Engammare | Databáze knih ... . Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění a posílení svalů v rekordní době. ... Obsah knihy: Pevné břicho za 30 dní. Mít pevné a krásné břicho za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Mít pevné a krásné břicho za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelen ... Pevný zadek za 30 dní - Brigitte Engammareová — Kniha.cz ... . Mít pevné a krásné břicho za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění a posílení břišních svalů v rekordní době....

INFORMACE

AUTOR
Brigitte Engammareová
DIMENZE
4,34 MB
NÁZEV SOUBORU
Pevný zadek za 30 dní: Jednoduchý tréninkový program pro všechny.pdf

POPIS

Mít pevný zadeček za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění hýždí v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvladatelné jeho lekce. S ohledem na svaly a klouby začíná cvičení zahřátím a končí protahováním, které podpoří vaši ohebnost a pružnost. Nakonec vás čekají i jednoduché a příjemné techniky automasáže, které vám pomohou redukovat celulitidu a zbavit se každodenního napětí.

Chcete si přečíst knihu?Pevný zadek za 30 dní: Jednoduchý tréninkový program pro všechny ve formátu pdf? Dobrá volba! Tuto knihu napsal autor Brigitte Engammareová. Číst Pevný zadek za 30 dní: Jednoduchý tréninkový program pro všechny Online je teď tak snadné!

SOUVISEJÍCÍ KNIHY