Návyk všímavosti: Šestitýdenní program pro zachycení přítomného okamžiku

Návyk všímavosti: Šestitýdenní program pro zachycení přítomného okamžiku - Kate Sciandra | Booksquad.ink

... vám pomůže objevit a využít každodenní příležitosti pro trénink všímavosti a zachycení přítomného ... Sciandra Kate - Knihkupectví Ládví ... ... Název: Návyk všímavosti - Šestitýdenní program pro zachycení přítomného okamžiku. Originální název: THE MINDFULNESS HABIT. Autor: Kate Sciandra. Titul je zařazen do žánrů: Populárně naučná › Životní pomoc, psychologie; ISBN: 978-80-7390-645-. EAN: 9788073906450. Objednací kód: NA282884 Kate Sciandra, Návyk všímavosti: Šestitýdenní program pro zachycení přítomného ... Návyk | Slovník cizích slov ... . Objednací kód: NA282884 Kate Sciandra, Návyk všímavosti: Šestitýdenní program pro zachycení přítomného okamžiku, Omega, 2017 Komentáře Ke slovu návyk zatím nikdo nepřidal žádný komentář Šestitýdenní program pro zachycení přítomného okamžiku Vytvořte si nové životní návyky, omezte stres, zvyšte svou výkonnost, zlepšete si náladu a zkvalitňujte mezilidské vztahy. Techniky a cvičení Kate Sciandry vám pomůže objevit a využít každodenní příležitosti pro trénink všímavosti a zachycení přítomného okamžiku. Tento jednoduchý průvodce vám mimo ... Šestitýdenní program pro zachycení přítomného okamžiku Vytvořte si nové životní návyky, omezte stres, zvyšte svou výkonnost, zlepšete si náladu a zkvalitňujte mezilidské vztahy. Techniky a cvičení Kate Sciandry vám pomůže objevit a využít každodenní příležitosti pro trénink všímavosti a zachycení přítomného ... Vytvořte si nové životní návyky, omezte stres, zvyšte svou výkonnost, zlepšete si náladu a zkvalitňujte mezilidské vztahy. Techniky a cvičení Kate Sciandry vám pomůže objevit a využít každodenní příležitosti pro trénink všímavosti a zachycení přítomného okamžiku. Tento jednoduchý průvodce vám mimo jiné nabídne: Vytvořte si nové životní návyky, omezte stres, zvyšte svou výkonnost, zlepšete si náladu a zkvalitňujte mezilidské vztahy. Techniky a cvičení Kate Sciandry vám pomůže objevit a využít každodenní příležitosti pro trénink všímavosti a zachycení přítomného okamžiku. Šestitýdenní program pro zachycení přítomného okamžiku Vytvořte si nové životní návyky, omezte stres, zvyšte svou výkonnost, zlepšete si náladu a zkvalitňujte mezilidské vztahy. Techniky a cvičení Kate Sciandry vám pomůže objevit a využít každodenní příležitosti pro trénink všímavosti a zachyce Návyk všímavosti - Šestitýdenní program pro zachycení přítomného okamžiku. Cena s DPH 249,00 Cena bez DPH ... Techniky a cvičení Kate Sciandry vám pomůže objevit a využít každod...

INFORMACE

AUTOR
Kate Sciandra
DIMENZE
4,51 MB
NÁZEV SOUBORU
Návyk všímavosti: Šestitýdenní program pro zachycení přítomného okamžiku.pdf

POPIS

Vytvořte si nové životní návyky, omezte stres, zvyšte svou výkonnost, zlepšete si náladu a zkvalitňujte mezilidské vztahy. Techniky a cvičení Kate Sciandry vám pomůže objevit a využít každodenní příležitosti pro trénink všímavosti a zachycení přítomného okamžiku. Tento jednoduchý průvodce vám mimo jiné nabídne: - Jaký je rozdíl mezi meditací a všímavostí, a jak rozpoznat příležitosti k jejich aplikování - Veškeré informace o všímavosti, meditaci a formování návyků - Jak správně využívat vytvořený soubor duševních návyků - Jak se vypořádat s mylnými představami o přítomném okamžiku - Jak žít naplno v daném okamžiku bez ohledu na to, co děláte nebo kde právě jste Ať už chcete zlepšit svou koncentraci, lépe se o sebe starat nebo prostě jen najít větší chuť do života, tato kniha je tou nejlepší volbou pro zklidnění těla a uklidnění mysli¨v pracovním i soukromém životě.

Chcete si přečíst knihu?Návyk všímavosti: Šestitýdenní program pro zachycení přítomného okamžiku ve formátu pdf? Dobrá volba! Tuto knihu napsal autor Kate Sciandra. Číst Návyk všímavosti: Šestitýdenní program pro zachycení přítomného okamžiku Online je teď tak snadné!

SOUVISEJÍCÍ KNIHY